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[SNUH 강남센터 유튜브 3월 소식] AI와 함께 사는 시대, 뇌와 마음을 지키는 방법
- 작성일
- 2026.04.03
- 조회수
- 142
서울대학교병원 강남센터 유튜브 채널의 3월 주요 콘텐츠를 소개합니다.
업무와 일상에서 빠르게 확산되고 있는 인공지능(AI), 과연 우리는 제대로 활용하고 있을까요? 3월에는 AI 과의존 시대 속에서 뇌와 마음을 건강하게 지키는 방법을 중심으로 콘텐츠를 구성했습니다. 지금 바로 강남센터 유튜브 채널에서 확인해 보시기 바랍니다.
(※원내에서는 인터넷 PC에서 영상을 보실 수 있습니다.)
1. 일 잘하려고 쓴 AI가 내 뇌를 망친다?
AI로 업무 효율을 높이려다 오히려 집중력과 사고력이 떨어지는 ‘브레인 프라이(Brain Fry)’ 현상이 나타다고 있습니다. 정신건강의학과 윤대현 교수가 이러한 현상의 원인을 짚어보고 뇌를 지치지 않게 사용하는 방법과 회복 전략을 제시합니다.
AI로 업무 효율을 높이려다 오히려 집중력과 사고력이 떨어지는 ‘브레인 프라이(Brain Fry)’ 현상이 나타다고 있습니다. 정신건강의학과 윤대현 교수가 이러한 현상의 원인을 짚어보고 뇌를 지치지 않게 사용하는 방법과 회복 전략을 제시합니다.
▼ 현대인을 덮친 ‘브레인 프라이’ 극복법
2. 똑똑한 AI가 내게 거짓말을 하는 이유
AI는 사용자에게 공감하고 동의하는 방식으로 답변하는 경우가 많습니다. 하지만 이러한 답변을 계속 접하다 보면 스스로 판단하는 힘이 약해지고, 잘못된 생각을 그대로 믿게 될 수 있습니다. 이번 영상에서는 AI의 특성을 올바르게 이해하고, 정보를 비판적으로 판단하면서 뇌와 마음을 건강하게 지키는 방법을 소개합니다.
▼ 인공지능 아부성
서울대학교병원 강남센터 유튜브 채널은 앞으로도 신뢰할 수 있는 의료 정보와 검진에 도움이 되는 콘텐츠를 제공할 예정입니다.
많은 관심과 시청 바랍니다.
많은 관심과 시청 바랍니다.
[서울대학교병원 강남센터 유튜브 채널 바로가기]
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